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專家設計款型典雅獨特,創作元素:

來自台灣最美的拼音文字:『ㄞˋ』!

延續2011年的『在乎』系列:多彩不同的顏色愛心代表著來自不同國家種族的愛去在乎關懷愛身邊的人事物。

價格比較ptt2014年就讓【愛】動起來~

圖騰設計的元素:

小白花∕奧地利Tirol旗幟:小白花:純潔、堅貞、無畏的勇氣!

鳳凰花∕台灣Tainan旗幟:鳳凰花:信心、盼望、新希望!新的里程新的開始!

紅棕色:大樹延續著幼苗不斷的成長。

ㄞˋ字是台灣拼音文化。

彩色玻璃:人生是彩色黑白交叉多變化的經歷。

黑白交叉:代表著關懷心連心。

當神『愛』在我心我一切都安心

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中國時報【譚宇哲╱新北報導】

新北市蘆洲慢跑委員會11月20日舉辦路跑,活動簡章告知民眾可於路跑期間將車輛停放疏洪一、二、四路兩側路肩,不料事後卻有約150位民眾遭開紅單舉發,指導單位體育處坦承活動公告有疏失,盼警方基於信賴保護原則撤銷罰單,蘆洲警分局表示,正研議予以撤單。

2016年蘆洲觀音山全民路跑今年5月20日網路受理報名,參賽者逾5000人,為方便參賽者停車,主辦單位於簡章上載明「活動當天疏洪一、二、四路兩旁均可停車」,還說活動前一晚成蘆橋下可露營。

但此一停車計畫卻遭場地主管單位高灘處拒絕,為此蘆洲慢跑委員會緊急於11月14日在臉書上提醒,參賽者須將車輛改停其他區域。

但上個月20日活動當天仍有不少參賽者依簡章公告,將車輛停放在疏洪一、二、四路沿線路肩,蘆洲警分局當日陸續接獲民眾檢舉,累計開出約150張罰單,民眾接到罰單錯愕表示:「不是說可以停嗎?」

蘆洲慢跑委員會事後在官網上貼出公告,坦承行政疏失、願負起責任,並和市府相關局處協調,由主辦單位處理後續所有罰單事宜,「不會讓跑者受罰」。

體育處副處長王泓翔說,由於過去舉辦路跑活動時,疏洪道內道路都可停放車輛,因此主辦方才會逕行在簡章公告相關停車資訊,雖然後來在網路上更新資訊提醒民眾另尋停車處,卻為時已晚,此為行政疏失,基於信賴保護原則,體育處將協助主辦方與遭罰民眾,向警方爭取撤單。

高灘處指出,疏洪道從無配合路跑活動而開放紅線停車的先例,且河濱公園設有多處停車場,活動主辦單位應善盡告知責任,不應帶頭違規。

蘆洲警分局回應,當日主辦方未申請路權,員警皆依法對違規車輛開單,經查證為主辦單位公告疏失,不該將責任歸咎民眾,因此基於對市民的信賴保護原則,研議撤銷150張罰單。


(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。

生活習慣沒有改變效果會減半

首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半,究竟在我們的日常生活裡,有哪些生活習慣會造成低體溫,了解這些原因後將它們去除,就一定能夠使體溫上升。

引起低體溫的環境與生活習慣

1) 暴飲暴食/

體內生成熱度、維持體溫的器官比例上,以肌肉約占整體的20%、此外,肝臟占20%、大腦占18%、心臟約占11%左右,如果暴飲暴食的話,為了消化吸收過多的食物而大量血液流到腸胃,被困在那裡,本來要生產熱度到其他器官的血液量減少,身體本身熱度的產生量減少了,體溫當然會下降。

2) 攝取過多陰性食品和水分/

在韓醫學裡,將食物分為陽性食物和陰性食物,陽性食物性質溫暖,陰性食物性質寒冷,讓身體變冷的食品即為「陰性食品」,食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果,去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品,全部都算陰性食品。

水是代表性的陰性食物,喝太多冷水、沒辦法排出的水分累積在體內時,會引起水中毒,連睡在寒冷的地方、拉肚子,或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛,全都是水中毒症狀,如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。

明星推薦3) 限制過多鹽分/

近來,鹽分被認為好像是影響健康的敵人一樣,在韓醫學上把鹽分視為是能使身體產生溫熱的東西,在日本某一個地方,為了減少高血壓或腦中風的發生率而減少鹽分的攝取,但他們的血壓沒有減少,反而增加腦梗塞的死亡率,這是因為過度輕看鹽分的重要性才發生的事。

過度減少鹽分攝取的飲食習慣介紹,無法幫助維持體溫,當然,一定要避開化學鹽分,並攝取含有豐富礦物質的海鹽,如果能常運動把鈉排出去的話,就沒有造成心臟負擔的問題,更不用擔心高血壓,還能維持平均體溫。

4) 壓力/

受到過大壓力,不僅心情不悅,身體也會變得不舒服,當我們承受壓力時,有一條自律神經的交感神經會變得活潑,會增加緊張的荷爾蒙腎上腺素或是降腎上腺素,以及皮質醇的分泌腎上腺素會使血管縮小,血液循環變得糟糕,使老廢物質容易在體內累積,同時也增加血液裡的膽固醇和中性脂肪,使血液被污染。

還會增加製造血酸的纖維蛋白居家原讓血液被污染的速度變快,引起腦血栓和心肌梗塞,皮質醇融化白血球裡的淋巴細胞降低免疫力,容易引起罹患各種疾病的作用,這樣的結果會使血管縮小,讓血液循環變得不好,整個身體因而變得冰冷。

5) 室內、外溫差嚴重/

室內溫度和室外溫度差異很大,也會造成低體溫症,夏季是很危險的季節,若室內空氣大約25度上下,走到室外大概30度左右,對外部刺激產生敏感的自律神經會因此失去平衡。
這種情況反覆發生的話,疲勞不易紓解,不容易熟睡,食欲也會變差,當然肩膀會痠痛、手腳冰冷,導致自律神經系統混亂,使血液循環更加惡化,同時還會導致賀爾蒙系統或消化系統異常。(本文摘自/清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!/三采文化出版)

下面附上一則新聞讓大家了解時事CP值爆表

旺報【記者黃阡阡╱台北報導】

國史館調閱門檻提高,兩岸學生紛紛痛批「干涉學術自由」!8月1日國史館頒布史料開放新規後,取消陸、港、澳學者調閱資格,結果學生反成首當其衝的「受害者」。除有陸生直言,台灣過去引以為傲的自由學風逐漸喪失;7日也有台生透露,連台灣人調閱史料也受阻,甚至導致畢業論文時程遭延宕。

「我們同學提出105件調閱申請,最後只批准1件!」政治大學歷史研究所黃姓博士生表示,「國史館改規後有准駁權,檔案是否涉及機密他們說了算,不服提訴願,一來一往就好幾個月;相較之下,以前只要拿身分證去國史館,押證件就可進去閱覽,落差實在太大了。」

黃姓博士生認為,國史館新規是「百分之百戕害學術公開與自由」,同時並針對無須設限的台灣人予以規範。他說,甚至有醜化學生是為了方便畢業,才呼籲國史館取消設立門檻的聲音傳出,「但以前是所有中華民國人民,乃至外籍人士到國史館調閱史料都很容易,現在學生只是受害第一線。」

此外,研究中國近代史的大陸交換生王涵表示,「過去曾聽多位來台交換的陸生說,一定要去台灣國史館看看,館裡的服務很到位」,且對台灣的學術包容風氣素有耳聞,但來台後卻發現台灣正在喪失自己的優勢。

王涵指出,正因台灣國史館有豐富中國近代史史料,成為當時促使他來台交換的動機,未料抵台前國史館發布新規阻止,「這不僅對我們年輕學生與學者衝擊尤其大,且政治無端的干涉,對學術本身是有害無利的。」

王涵呼籲,「若蔡政府所謂的善意不變、維持現狀,那首先就應該把國史館的開放恢復到520之前。」

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